银川有好的地方可以轰趴

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坐地起身 难易度：一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

布置你的家！第YI件事当然是布置你的家！鲜花和旅行纪念品：鲜花zui简单易得的装饰，和好看的桌布、蜡烛或者熏香配合起来，都是调剂气氛的好物件。随处在书架上摆放一些好玩且有趣的旅行纪念品，每每当朋友拿起时，可以顺便讲一讲旅行的故事和它的背景。

四国之战 1）分组：分为4个小组，每个小组若干人。2）材料：用绳子围成一个方形的场地作为战场，场地内设置若干障碍，并有若 干“炮弹”。3）操作程序：a.拓展游戏中4个小组分别代表英法德美等4个，每国皆拥有若干辆“坦克”（由 若干名组员担任），另有指挥官一名。b.每轮中各国由一辆“坦克”进入战场，入场时“坦克”的眼睛会被蒙起来，且带 着2颗“炮弹”。每轮战事开始后，每辆“坦克”需避免被他国“坦克”用“炮 弹”击中，同时要设法击中其他“坦克”。c.被“炮弹”击中或碰倒障碍的“坦克”需立即离场，同时拓展游戏暂停，有“坦克” 退场的则派新的“坦克”上场。d.在战场上一旦“坦克”将携带的“炮弹”掷完，可以在场上拣“炮弹”再掷。e.任一方将其他七国的“坦克”全部消灭，就成为zui后赢家。

夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑yao品。